TikTok台本の書き方｜使えるテンプレートと構成

TikTok台本は、「フック→本編→CTA」という型に沿って書けば、書いたことがない担当者でも取り組めます。結論から言うと、まずは尺15〜30秒程度の短い動画で、伝えたい要点を1つに絞ってテンプレートに当てはめることが、台本を書き慣れるいちばんの近道です。この記事では、基本構成の考え方、そのまま使える穴埋め式テンプレート、書くときのコツ、よくある失敗と直し方を順番に解説します。最後に、台本づくりに慣れたあとの選択肢として、AIで下書きを作る方法にも触れます。

台本の基本構成：フック→本編→CTA

TikTok動画の台本は、大きく「フック」「本編」「CTA」の3つのパートで構成します。それぞれの役割と、尺30秒の場合の時間配分の目安は次のとおりです。

パート	役割	尺30秒の場合の目安
フック	冒頭で視聴を止め、続きを見る理由を伝える	0〜2秒
本編	フックで示した内容を、要点を絞って伝える	3〜25秒
CTA	視聴者にしてほしい行動を1つ伝える	25〜30秒

フックが弱いと、本編がどれだけ良くても最後まで見てもらえません。TikTokは視聴開始直後の離脱が多いプラットフォームのため、フックには結論・数字・意外性・悩みへの共感のいずれかを入れ、「〜な人は見てください」のような前置きだけで終わらせないことが重要です。

本編は、伝えたい要点を1〜3個に絞ります。詰め込みすぎると情報が流れてしまうため、テロップ（画面に出す文字）で要点を繰り返し、音を出さずに見ている人にも伝わるようにします。

CTAは「保存」「コメント」「プロフィールの別動画を見る」など、動画の内容に合った行動を1つだけ伝えます。複数の行動を同時に呼びかけると、どれも実行されにくくなります。

書き始める前に準備する3つのこと

テンプレートに当てはめる前に、次の3つを決めておくと、台本がぶれにくくなります。

1. テーマを1つに絞る: 「あれもこれも伝えたい」状態のまま書き始めると、本編が散らかります。1動画1テーマが基本です。
2. 尺を先に決める: 尺が決まっていないと、要点をいくつ盛り込めるかも決まりません。慣れないうちは15〜30秒程度から始めるとまとめやすくなります。
3. 要点を1〜3個に絞る: 本編で伝える要点を先に箇条書きにしておくと、テンプレートに当てはめる作業がスムーズになります。

穴埋め式テンプレート

【】の部分を自社の情報に置き換えるだけで使える、3パターンのテンプレートを紹介します。

テンプレート1: 問題提起型

[フック 0〜2秒]
【ターゲット】で、【悩み・課題】で困っていませんか？

[本編 3〜25秒]
実は【原因・意外な事実】が理由です。
具体的には、【要点1】【要点2】【要点3】。

[CTA 25〜30秒]
詳しいやり方は【保存/プロフィール】から見てください。

テンプレート2: ビフォーアフター型

[フック 0〜2秒]
【期間・条件】で【変化した結果】になりました。

[本編 3〜25秒]
やったことは3つです。
1. 【要点1】
2. 【要点2】
3. 【要点3】

[CTA 25〜30秒]
やり方の詳細は保存して見返してください。

テンプレート3: ランキング・比較型

[フック 0〜2秒]
【テーマ】で失敗しやすいNG例、上位3つを紹介します。

[本編 3〜25秒]
3位、【NG例1】。
2位、【NG例2】。
1位、【NG例3】。

[CTA 25〜30秒]
当てはまった方はコメントで教えてください。

いずれも、フックで結論や興味を先出しし、本編で要点を絞って伝え、CTAで1つの行動だけを促すという基本構成は共通しています。自社の商材やジャンルに合わせて、悩み・変化・NG例の部分を入れ替えて使ってみてください。

台本を書くときの4つのコツ

• 話し言葉で書く: 書き言葉のまま台本を作ると、声に出したときに不自然になります。書き終えたら実際に声に出して読み、詰まる箇所を話し言葉に直します。
• テロップの位置も一緒に決める: セリフとテロップを別々に考えると後工程で二度手間になるため、台本の段階で「どの言葉をテロップに出すか」も決めておきます。
• 数字や固有名詞は具体的に: 「たくさん」「いろいろ」より、具体的な数字や名称を入れたほうが説得力が増し、テロップにも起こしやすくなります。
• 1文を短く区切る: 1文が長いと話すテンポが間延びします。短い文を積み重ねるほうがテンポよく聞こえます。

よくある失敗と直し方

よくある失敗	直し方
フックが前置きだけで終わっている	結論・数字・意外性のいずれかを2秒以内に入れる
本編で要点を詰め込みすぎている	要点を1〜3個に絞り、削れる情報は思い切って削る
CTAが複数ある	「保存」か「プロフィール誘導」など、行動を1つに絞る
書き言葉のまま読み上げている	声に出して読み、詰まる箇所を話し言葉に直す
テーマが動画ごとにばらついている	投稿前に、アカウントとして発信する柱を決めておく

テーマが定まらない場合は、そもそもアカウントとして何を発信するかという設計が曖昧なことが原因のこともあります。YouTubeチャンネル向けの内容ですが、YouTubeチャンネル設計の手順で紹介しているターゲット・提供価値・発信の柱を決める考え方は、TikTokアカウントにも応用できます。

テンプレート通りに書いても伸びない場合

テンプレートに沿って台本を書けるようになっても、動画の再生数が伸びないことはあります。その場合、原因は台本以外の要素（投稿頻度、競合分析の不足、動画の尺、アカウントとしての一貫性など）にあることが多いです。TikTokが伸びない原因7つと改善手順で、台本以外の観点もあわせて確認してみてください。

同じ「フック→本編→CTA」という型は、尺の長いYouTube動画にも応用できます。YouTube向けの台本の考え方はYouTube台本AI作成で紹介しています。

書けるようになったら：AIで下書きする選択肢

テンプレートで台本の型に慣れてきたら、次のステップとしてAIで下書きを作る方法もあります。ChatGPTなどの汎用AIにテーマ・ターゲット・尺を伝えれば、フックの候補出しから本編・CTAまで下書きしてもらえます。具体的なプロンプト例はTikTok台本はAIで作れる？で紹介しています。

競合の動向や自社の実績を踏まえたうえで下書きしたい場合は、TKDirのようなTikTok運用特化のAIツールも選択肢になります。フックの複数案・本編・CTAを含む台本を、競合リサーチやチャンネルコンセプト設計の結果を踏まえて生成できるため、テンプレートで型を覚えたあとの効率化手段として検討してみてください。

よくある質問

台本は一言一句書くべきですか？箇条書きでもいいですか？

慣れないうちは一言一句書き起こしたほうが、フックからCTAまでの流れを崩さずに撮影できます。慣れてきたら、要点だけを箇条書きにした構成メモに簡略化していく担当者も多いです。

フックが思いつかないときのコツはありますか？

結論・数字・意外な事実・悩みへの共感のいずれかを起点に考えると案を出しやすくなります。1つのテーマに対して複数のフック案を出し、声に出して一番引きがあるものを選ぶという進め方もおすすめです。

テンプレート通りに書いたのに刺さらないのはなぜですか？

型は守れていても、フックの内容が自社のターゲットの悩みとずれている、本編の要点が絞れていないといった原因が考えられます。テンプレートはあくまで型であり、中身（ターゲットが本当に反応する言葉選び）は動画ごとに調整が必要です。

台本作成にかかる時間の目安はどれくらいですか？

慣れないうちはテーマ決めから台本完成まで1本あたり30分〜1時間程度かかることが多いですが、テンプレートと過去の台本のストックがあれば短縮できます。時間がかかりすぎる場合は、AIで下書きを作ってから調整する方法も検討してください。

台本とキャプション（投稿文）は別に考える必要がありますか？

台本は動画内で話す・見せる内容、キャプションは投稿と一緒に表示する文章という役割の違いがあります。キャプションでCTAを補足したり、検索されやすいキーワードを含めたりすると、台本内のCTAと合わせて行動を後押ししやすくなります。